Video Rubrica NBT




Verso i campionati aINBB 2016 - 4 weeks out





Ecco il 4° episodio, il tempo inizia a stringere e iniziamo ad entrare nelle settimane "ROSSE" della preparazione.
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Verso i campionati aINBB 2016 -7 weeks out





Dopo 2 weeks ecco i nuovi aggiornamenti.
Condividiamo insieme a tutti voi la nostra preparazione agonistica descrivendo la parte alimentare, integrativa e di allenamento che usiamo e modifichiamo nel corso delle settimane che ci portano alla gara...


Verso i campionati aINBB 2016 -10 weeks out





Dopo 3 weeks ecco i nuovi aggiornamenti.
Condividiamo insieme a tutti voi la nostra preparazione agonistica descrivendo la parte alimentare, integrativa e di allenamento che usiamo e modifichiamo nel corso delle settimane che ci portano alla gara...


Master NBT ipertrofia muscolare - tappa roma




Un piccolo video per rivivere i fantastici momenti della nostra prima tappa con il master sull'ipertrofia muscolare a Roma...

Studiare, testare e imparare divertendosi è il nostro motto!


I Meccanismi che creano ipertrofia muscolare





In vista dei master NBT interamente dedicati alla programmazione sull'ipertrofia muscolare, diamo dei piccoli accenni su quello che la letteratura scientifica ci mette a disposizione...


Verso i campionati AINBB 2016 -13 weeks out





A meno 13 settimane dal campionato AINBB e dall'inizio della stagione agonistica, condividiamo insieme a tutti voi la nostra preparazione descrivendo la parte alimentare, integrativa e di allenamento che usiamo e modifichiamo nel corso delle settimane che ci portano alla gara...